Жеке күнделік / Мотивация

2022-04-12 06:04:13 Біздің таңдауымыздың сапасы өзімізге деген көзқарасымызға байланысты:

1. Деректі фильмдер немесе әлеуметтік желідегі мағынасыз бейнелер
2. Салауатты қарым-қатынас немесе токсикалық байланыс
3. Жаттығу жасаңыз немесе диванға жатыңыз
4. Өзіңізге ұнайтын нәрселермен айналысыңыз немесе олар мен туралы не ойлайтынын ойлаңыз
5. Шабыт беретін оқиғаларды оқыңыз немесе жағымсыз жаңалықтарды оқыңыз
6. Дұрыс тамақтаныңыз немесе жылдам тағамды таңдаңыз Ашу / Түсініктеме

2022-04-11 17:46:24 Жақсы оқығысы келетіндерге арналған істер тізімі:

1. Әрбір элемент үшін бөлек қалта жасаңыз
2. Оқу үшін бөлек жоспарлаушы сатып алып, барлығын сол жерге жазыңыз: үй тапсырмасы, орындалу мерзімі, қай сынақтар қашан және т.б.
3. Әрқашан бірінші партада отыруға тырысыңыз
4. Сабақтан кейін демалғаннан кейін ү.ж жасаңыз
5. Жұмыс кеңістігіңізді реттеңіз
6. Оқу кезінде үзіліс жасаңыз
7. Пайдалы оқу қолданбаларын пайдаланыңыз
8. Қосымша сынақтардан өтіңіз Ашу / Түсініктеме

2022-04-11 13:01:35 Түнгі сағат 00:00-де менде табысқа жетуді қалайтын супер өнімді адам оянады.

Таңғы сағат 01:00-де менде философ оянады Түнгі сағат 02:00-де менде армандаушы оянады.

Таңертеңгі сағат 6:00-де менің ішімде ашулы және ұйқылы адам оянады,ол ертеңгі күннің барлық үлкен іістерін кейінге қалдырады... Ашу / Түсініктеме

2022-04-11 11:55:08 Неге бәрімен араласып, серуендеп, мұражайларға, көрмелерге барғың келсе, күрделі де терең тақырыптарды талқылағың келсе, бәрі бос емес.

Ал өз ойыңмен оңаша қалып, әбігерсіз өмір сүргің келсе, бірден барлық адамдар планетада сізбен кездескісі келеді. Ашу / Түсініктеме

2022-04-11 06:07:19 1 айда толығымен өзгеру үшін күніне қанша уақыт қажет:

1. Жаттығу – 15 минут
2. Кітап оқу – 15 минут
3. Медитация – 5 минут
4. Көрнекілік – 5 минут
5. Күнді жоспарлау – 5 минут Қорытынды: күніне 45 минут Ашу / Түсініктеме

2022-04-11 04:21:27 Өз-өзіңізге көмек

1. Шаршаған кезде-ұйқтаңыз

2. Ашуланған кезде- жаттығу жасаңыз

3. Қызғаныш болған кезде- шынайы қалауыңызды ерекшелегеніңізді түсініңіз

4. Мазасыздық- сақ болыңыз

5. Үмітсіздік-сүйікті музыкаңызды тыңдаңыз

6. Белгісіздік- өзіңізді қолдаңыз Ашу / Түсініктеме

2022-04-10 20:16:41 Табысты және табыссыз адам:


1. Өзгеріске қуану = өзгерістен қорқу

2. Идеялар туралы айту = адамдар туралы айту

3. Үнемі ізденісте болу=ой білімін ғой деген ойда

4. Өздері үшін жауапкершілікті алу=басқа адамның өмірін талқылау

5. Барлығын алдын ала жасайды= бәрін соңғы сәтте жасау Ашу / Түсініктеме

2022-04-10 19:22:30 12 жаста: маған не істеу керектігін айтпа!


16 жаста: не істеу керектігін, жетістікке қалай жету керектігін, эмоционалды тұрақты болуды, өзін-өзі дамытуды қалай бастау керектігін, не істегім келетінін қалай түсінуге болатынын, өзіңізді сезіну үшін күнделікті «істерді» қалай жасау керектігін айтыңызшы. Ашу / Түсініктеме

2022-04-10 17:24:50
Есте сақтау қабілетін дамытуды ниет еткен адамға ескертпе:

көзді сақтаңыз: харамнан, бейәдеп бейне, оңды-солды суреттен, қызылды-жасылды, керексіз ақпараттан
пайдасыз, даңғаза музыканы азайтыңыз
өтірік-өсек айтпаңыз
ғайбаттан, жаман ойдан айырылу керек
аз сөйлеу, ерте ұйықтау, көп ойлану
көбірек Құран оқу
аш қарынға 7 не болмаса 21 кепкен жүзім (мейіз) жеу

Арын Құнанбай Ашу / Түсініктеме

2022-04-08 18:38:42 Тегін оқыңыз: Кітап әуесқойларына арналған 7 қосымша
• ЛитРес – ТМД еліндегі ең танымал қосымшаның бірі. Орыс және ағылшын тіліндегі кітаптарды таба аласыз. Кітапхана қорында бір миллионнан астам кітап бар. Электронды кітапхана топтамасынан шетел әдебиетін, детектив, фэнтези, проза, психология және басқада ондаған жанрды кездестіресіз.
Платформа: Android, iOS
• BookMate-Қосымшадан қазақ, орыс, ағылшын және әлемнің 12 тілінде оқуға мүмкіндік береді. Әлем әдебиеті, мектепке қажетті оқулықтар және атақты жазушылардың шығармаларын табасыз. Кітапты жүктеп алуға болады. Бір миллионан астам кітап және 45000-ға жуық аудиокітап бар. Жеті күн бойы қосымшаны тегін пайдалана аласыз. Одан кейін әр күнге 59 теңгеден төлеуге тура келеді.
Платформа: Android, iOS
•Kitap-Қазақ тіліндегі кітаптарды оқуға және аудио нұсқасын тыңдауға арналған қосымша. Көркем, ғылыми, әлемдік әдебиеттің 6500-ге жуық түрін кездестіресіз. Kitap қосымшасы тіркелуді қажет етпейді.
Платформа: Android, iOS
• Moon+ Reader Кітапты кез келген форматта қиындықсыз жүктей аласыз. Қосымшадағы әрбір деталь ойластырылған: қаріп, түс, мұқаба сырты. Moon+ Reader қосымшасы тегін. Ал Moon+ Reader Pro қосымшасына айына 1890 теңге төлейсіз.
Платформа: Android
• Wattpad – 10 миллион кітабы бар электронды кітапхана. Қосымшаға тіркелген басқа да пайдаланушымен тілдесе аласыз және пікір қалдыруға болады. Ең көп пікір алған кітап «танымал» бөліміне көтеріледі. Ағылшын, орыс және әлемнің 25 тілінде оқуға мүмкіндік береді.
Платформа: Android, iOS
• MyBook электронды кітапханасында 200 000-нан астам кітап бар. Бизнес, махаббат романдары, тарих, классикалық әдебиет, фантастика және басқа да жанрдағы кітаптарды кездесіре аласыз. Стандартқа жазылсаңыз айына 1390, премиум 3590 теңгені құрайды.
Платформа: Android
• Comics Time Комикс кітаптарды орыс тілінде оқуға мүмкіндік беретін алғашқы қосымша. IDW, Dark Horse Comics, Marvel, Image Comics, Bubble сияқты әлемдік компаниялардың кітаптарын оқи аласыз.
Платформа: Android, iOS Ашу / Түсініктеме