Кітапgram

2022-07-29 14:23:53 Исламнанкеңес:

- Тіл байлығын дамытуға арналған кітаптар топтамасы:

1. Әбіш Кекілбаев, Мұхтар Әуезовтың барлық шығармалары;
2. Бауыржан Омарұлы "11-ші қаламұш" кітабы;
3. Берік Садыр "Ауыл әзілдері" кітабы.

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-29 14:21:44 Есте сақтауды дамытуға арналған #Исламнанкеңес:

•жаяу серуендеу

Таза ауада жарты сағат серуен құру ми жұмысын 15%-ға арттырады. Қан айналым жүйесі жаңарып, қиындықтарды жоюға өзіндік үлесін қосады.

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-29 14:18:30 Миға кері әсер ететін әрекеттер:

1. ұйқының қанбауы
Ұйқысыздықтың салдарынан адам сергек күйінде мидың әр жері баяу ұйқы фазасына ауыса бастайды. Бұл уақытта адамның ұсақ моторикасы бұзылады.

Ұдайы ұйқысыздық ми жасушаларының өлуіне әкеп соғады.

2. таңғы ас ішпеу
Таңғы ас ішпеу адамның еңбекке қабілеттілігі мен күні бойғы тонусына кері әсер етеді. Мұнда тек ағзаға қажетті қуат алу мәселесі ғана емес, таңғы асты ішпеу қандағы қант мөлшерін азайтады. Ал бұл өз кезегінде, миға нәрлі заттардың жетуін төмендетеді және қиындатады.

3. артық қант мөлшері
Ағзада қанттың шамадан тыс көп болуы ақуыз бен нәрлі заттарды сіңіруді қиындатады.
Нәтижесінде қант деңгейі төмен болған жағдай қайталанады: нәрлі заттар миға жетпей қалады.

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-29 14:13:24 Кітаптағы ақпараттар мен кеңестерді есте сақтап, өмірде қолдана білу үшін:

~оқығалы жатқан кітабыңыз жайлы фильм, театрда қойылым болса міндетті түрде көріңіз. Сізге сол кітаптың маңыздылығын түсіндіріп, кейіпкерлерге жан бітіп, сізге ерекше әсер сыйлайды;

~әрбір кітапқа арналған қойылым, фильм бола бермеуі мүмкін. Алайда кітапты жазған автордың сұхбатын, мақаласын, ойларын оқу арқылы шығармаға деген қызығушылығыңызды арттыра аласыз.

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-25 11:44:32 Білімнің парадоксі дегеніміз — адам білген сайын оның білмейтіндігінің көбеюі. Егер сіз көп нәрсені білмеймін десеңіз, яғни сіз біраз нәрсені білетіндігіңіз.

"Нені оқымау керек?"
Айдын Рахымбаев

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-25 11:43:06 Бұл дүниеде мен пір тұтар, сырласар жалғыз-ақ нәрсем бар, ол — кітап,— дейтін.— Әкем де, шешем де сол — кітап. Кейбірін екі-үш қайтара жалықпай оқып шықтым. Жалғыздығың, жетімдігің, бәрі-бәрі ұмытылып, басқа бір жұмақты өмірге сапар шеккендей боламын. Әттең, жағдай келсе, оқуымды одан әрі жалғастырып, Алматыға аттанар едім. Шынымды айтайыншы, кітап жазып, жазушы болғым келеді.

"Тортай мінер ақ боз ат"
Оралхан Бөкей

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-25 11:41:53 Ғалымдар адамның қалам ұстауына қарап ұмытшақтық ауруын анықтау әдісін тапты.

Жапондардың зерттеуі деменцияны тесттердің көмегімен адамның қалай жазып, сурет салатынын мұқият бақылау арқылы жасалған.

Деменцияның белгісі:

• адам жазғанда жиі үзіліс жасайды;

• қолдың немесе дененің өткір, серпілмелі қозғалысы;

• қалам ұстауы үнемі өзгеріп отырады.

Жапониядағы Цукуба университетінің ғалымдарының зерттеуі.

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-25 11:34:01 Оқы, оқы дейміз, тоқымаса оқу не керек?
Адам, адам дейміз, адамшылығы болмаса адам не керек?

Ғабиден Мұстафин

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме

2022-07-23 18:01:22 Сіздің қандай адам болатыныңыз, екі фактормен анықталады: сіз сөйлесетін адамдар және сіз оқыған кітаптар.

Рабин Шарма. Ашу / Түсініктеме

2022-07-23 18:00:14 Сәбит Мұқанов
Өмір мектебі

https://t.me/kitappgram Ашу / Түсініктеме