Есте сақтауды дамытуға арналған #Исламнанкеңес: •жаяу серуендеу Таза ауада жарты сағат серуен құру ми жұмысын 15%-ға арттырады. Қан айналым жүйесі жаңарып, қиындықтарды жоюға өзіндік үлесін қосады. https://t.me/kitappgram 537 views , edited 11:21
