2023-04-07 20:24:39
Как стать более самодисциплинированным?
1. Выберите действие. Не ждите, пока почувствуете, что находитесь в правильном настроении.
2. Решите продолжать и закончить начатое. Не позволяйте себе сдаться, когда вы прошли только часть пути.
3. Будьте честны с собой и не оправдывайте себя. Часто оправдания просто прикрывают нежелание что-то делать.
4. Планируйте заранее и разбивайте большие цели на более мелкие краткосрочные цели, записывайте их в ежедневник и распределите их на каждый день.
5. Напомните себе, как хорошо вы будете себя чувствовать, когда вы достигнете цели, которые поставили перед собой.
6. Кроме того, научитесь отличать то, что будет иметь значение в будущем, от того, что кажется стоящим только в данный момент.
7. Старайтесь не отвлекаться на то, что просто так съедает время.
8. Общайтесь с другими людьми, которые проявляют самодисциплину и понимают ценность усердной работы прямо сейчас.
418 views17:24