zhamgyr💦

2021-06-13 09:19:23 Жаш чагында ийгиликтүү болгон ишкерлер:

1. Ингвар Кампрад (IKEA негиздөөчүсү)

Жаш кезинде IKEAнын негиздөөчүсү велосипед менен аймакты айланып, кошуналарына ширеңке саткан. Башында аларды арзандатылган баада ири партиялардан сатып алып, андан кийин кошумча акы менен болсо да, бирок кыйла алгылыктуу чыгымдар менен сатып жиберген. Андан кийин Ингвар башка тиричилик буюмдарын сата баштаган, кийин 17 жашында IKEA компаниясын ачкан.

2. Джефф Безос (Амазондун негиздөөчүсү)

Джефф Безос өспүрүм кезинде, сүйлөшкөн кызы менен биргеликте балдардын жайкы лагерин ачышкан DREAM Institute. Мындай лагердеги 10 күн 600 доллар турган. Бул мезгилде жаштар балдарга кара тешиктер, Гулливердин саякаты жана өзөктүк согуш жөнүндө айтып беришкен. Натыйжада, алардын лагерине алты гана адам катталган.

3. Макс Левчин (PayPalдин негиздөөчүсү)

Левчин бала кезинен программалоого кызыккан, бирок компьютери жок болчу. Өкмөт жергиликтүү колледжге компьютерлерди берген кезде,
программисттер жетишсиз болгон, ал ошол жерде жарым-жартылай жумушка орношот. Левчин өзүнүн иши үчүн жумуштан кийин компьютердик класста калып, сүйүктүү иши менен алектенүүгө мүмкүнчүлүк алган.

4. Майкл Делл (Dellдин негиздөөчүсү)

Студенттик жылдары Делл досу менен компьютерлерди чогултуп, жергиликтүү дүкөндөргө арзан саткан. Убакыттын өтүшү менен ал өз ишин толук кандуу бизнеске айландырып, өзүнүн ысымын алган компанияны негиздеген. Андан бери анын фамилиясы компьютерлер менен байланыштырылып келет.

5. Ричард Брэнсон (Virgin Groupтун негиздөөчүсү)

16 жашында, Брэнсон өзүнүн "Студент" журналын ачуу үчүн окуудан чыгып кеткен. Басылма жаштар үчүн таза дем болгон, анткени алардын ой-пикирин билдирүүгө жана заманбап маданият жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк түзүлгөн. Журналдын биринчи сандарынан кийин Бренсон директордон кат алган.Ал катта "Сиз түрмөгө отурасыз, же миллионер болуп каласыз" деп жазылган.

6. Уоррен Баффет (инвестор)

Өспүрүм кезинде Уоррен Баффет гезит тараткан, сагыз жана гольф топтору менен соода кылган. Тапкан акчасына үч эркек чач тарачка орноткон үч пинбол машинасын сатып алган. Андан кийин аларды согуш ардагерине 1200 долларга саткан. Ашу / Түсініктеме

2021-06-13 09:18:52 Чоң максаттарга жөнөкөй кадамдар

1. Аз уктоо. Бул сиздин жашооңузду жемиштүү жана кадыр-барктуу кылууга кошкон салымдарыңыздын бири. Көпчүлүк адамдар ден-соолугун чыңдоо үчүн 6 сааттан ашык эмес уктоону талап кылышат. 21 күн бою бир саат гана эрте турганга аракет кылыңыз, бул күчтүү жана күчтүү адат болуп калат.Уйкунун саны эмес, сапаты маанилүү экендигин унутпаңыз. Эми элестетип көрсөңүз, сизге бир топ маанилүү болгон нерселерге айына 30 сааттан ашыкча убактыңыз бар.

2. Күн сайын эртең менен жеке өнүгүү маселелери боюнча бир сааттан бөлүңүз. Алдыдагы күндү элестетип, ой жүгүртүү жана көз караш менен карап, сизге түрткү берген музыкалык жазууларды угуңуз же классикалык адабияттан бир нерселерди окуп чыгыңыз. Келечектеги жемиштүү күн үчүн маанайды көтөрүү жана жандандыруу үчүн ушул тынч мезгилди колдонуңуз.

3. Сиз үчүн эң маанилүү нерселер анча маанилүү эмес нерселердин көлөкөсүндө калбасын. Күн сайын убакыт бөлүп, өзүңүздү сынап көрүңүз: "Бул менин убактымды жана күч-кубатымды туура пайдаланганбы?" Тайм-менеджмент бул жашоону башкаруу, андыктан убактыңызды колуңуздан келишинче башкарыңыз.

4. Сиз резина кесиндисин акыл-эсиңизге машыктыруу куралы катары колдонсоңуз болот, аны сиздин жашооңуздагы позитивдүү ойлорго жана элементтерге гана буруу керек. Эластикти билегиңиздин айланасына жайгаштырыңыз. Кандайдыр бир терс же алсыз ой мээңизге кирүүгө аракет кылганда, резинка менен билегиңизди чыкылдатыңыз. Көнүгүү аракетинин жардамы менен мээңиз ооруну терс ой жүгүртүү менен байланыштырат жана жакында күчтүү позитивдүү ой жүгүртүү пайда болот.

5. Үнүңүзгө ар дайым телефонго шыктануу менен жооп бериңиз жана дароо чалган адамга урматтоо менен мамиле кылыңыз. Адептүүлүк абдан маанилүү. Телефон линиясына болгон ишенимди алуу үчүн, ордунан туруңуз. Бул сиздин үнүңүзгө ого бетер күч жана ынанымдуулук берет.

6. Күнү бою ар бирибиз кээде илхам таап, мыкты идеялар менен келебиз. Сиздин колуңузда ар дайым кичинекей өлчөмдөгү карталар болушу керек (атүгүл визитканын көлөмүнө ээ болушуңуз мүмкүн, мындай карталар канцелярдык дүкөндөрдүн баарында сатылат) жана түшүнүктүн маңызын дароо түшүнүү үчүн калем. Үйгө келгенден кийин, маал-маалы менен кайра окуп туруу үчүн, идеяларыңызды дептер сыяктуу ыңгайлуу жерге кайра жазыңыз. Оливер Венделл Холмс айткандай: "Жаңы идея менен сунулган адамдын мээси мурдагы көлөмүнө чейин кыскарбайт".

7. Жекшемби сайын кечинде өзүңүзгө арнап, аны адат кылып алыңыз. Жумаңызды алдын-ала кылдаттык менен пландаштырыңыз, баардык жолугушууларды жана анда эмнеге жетүүнү каалай тургандыгыңызды элестетип, жаңы материалдарды жана шыктандыруучу китептерди окуп, тынч тынчтандыруучу музыканы угуңуз жана жөн гана эс алыңыз.

8. Жашооңуздун сапаты баарлашууңуздун сапаты деген маанилүү эрежени ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Башкалар менен кантип байланышканың гана маанилүү эмес. Баарынан маанилүүсү, өзүңүз менен кандайча баарлашканыңыз. Көңүл бурган нерсе - сиз алган нерсе. Эгерде сиз оң натыйжа издесеңиз, анда ал натыйжа берет. Бул жаратылыштын негизги мыйзамы.

9. Натыйжаларга эмес, максаттарга көңүл буруңуз. Башка сөз менен айтканда, жумушту сизге жаккандыктан же ал бирөөгө жардам берип же пайдалуу тажрыйба тартуулагандыктан жасаңыз. Акча же таануу үчүн гана эч нерсе жасабаңыз. Алар өздөрү келишет. Дүйнө ушундайча иштейт.

10. Күн сайын эртең менен күзгүнүн алдында беш мүнөт күлүп туруңуз. Стив Мартин так ушундай кылат. Күлкү денебиздеги көптөгөн пайдалуу химиялык реакцияларды козгойт, бул бизди сонун жана кубанычтуу абалга жеткирет. Күлкү денени тең салмактуу абалга да келтирет. Ашу / Түсініктеме

2021-06-10 19:41:28 Channel photo updated Ашу / Түсініктеме

2021-06-02 04:22:16 Азыр адамдар эмне учун баары жалгызсырайт ?

Анткени баарыбыз күткөндү адат кылып алыптырбыз. Ал кылсын, ал жазсын, ал биринчи болсун деп. Бирок түшүнөлү эч кимди биздин каалоолорубуз, эркелигибиз, корс мүнөзүбүз кызыктырбайт.Адам өзүн канчалык өйдө сезсе ошончолук жакындары аз болот.

Адамдын асылдыгы - жөнөкөйлүгүндө деп бекеринен айтылбаса керек..

Данакер.



@ais.kitepchi Ашу / Түсініктеме

2021-05-14 10:50:24 Кантип мээни кайра жүктөө керек

Стресс, ашыкча жумуш же чыгармачыл кризис үчүн үч идея.

1. Бир аз уктаңыз. Уйку физикалык күчтү калыбына келтирүү үчүн гана эмес, керек. Бул эмоционалдык жана психологиялык туруктуулукка өбөлгө түзөт, анын жүрүшүндө эскерүүлөр бекемделет. Андыктан акыл-эсиңиз чарчап калгандай сезилсе, бир аз эс алыңыз. Сегиз саат үзгүлтүксүз уктоо үчүн жашоодо эмнени өзгөртсөңүз болот деп ойлонуңуз.

2. сейилдөө. Пейзаждын өзгөрүшү, таза аба жана кыймыл-аракет башыңызды керексиз ойлордон арылтат. Мындан тышкары, сейилдөө чыгармачыл ой жүгүртүүгө пайдалуу. Эгер сизде чыгармачылык кризис болсо же бир нерсе жөнүндө ойлоно албай калсаңыз, сейилдөөгө чыгыңыз.

3. Көңүл топтоого аракет кылуудан баш тартуу. Күнү бою үзгүлтүксүз чуркай албай калышыңыз күмөн, сиз эс алгыңыз келет. Мээге да мезгил-мезгили менен эс алуу керек. Эгер ал сизге баш ийбей калса, демек, ал эс ала турган убак. Сүрөттөрдү тартып, терезени карап же ичине кирип көрүңүз. Ашу / Түсініктеме

2021-05-14 10:27:30 Китеп окуунун 7 артыкчылыгы:

√ Китеп окуу — айлана-чөйрөнү, дүйнөнү жана өзүңүздү таанып - билип, түшүнүүгө жардам берет.

√ Китеп окуу – эс тутумду жана ой жүгүртүүнү өрчүтөт. Башкача айтканда, көп китеп окуган адамдын эс - тутумунун деңгээли жогору болуп, тез ойлонуп, тез жыйынтык чыгарат.

√ Китеп окуу - чечмелөөгө, талдоого жана жеке көз-карашты калыптандырат.

√ Китеп окуу — көптөгөн ийгиликтердин жана жетишкендиктердин негизи.

√ Китеп окуу — адамдар менен мамиле түзүүгө жана туура сүйлөөгө жардам берет.

√ Китеп окуу — сөздүк курду жана сабаттуулукту жогорулатат.

√ Китеп окуу — адамдын жашыруун жөндөмүн, талантын ачууга жардам берет.

@ais.kitepchi Ашу / Түсініктеме

2021-05-11 20:59:52 ЭРТЕҢ МЕНЕНКИ КЫЛА ТУРГАН МААНИЛҮҮ ИШТЕРДИН
ТИЗМЕСИ


Эң биринчи намазыңыызды окуңуз!Бул менин буйругум эмес Жараткандын буйругу! Акыретте бизден эң биринчи намаз суралат._



Дагы он беш мүнөт

Бул кошумча 15 мүнөт сиздин күнүңүзгө энергия берет, туурабы? Туура эмес. Будильник болгондо дароо турганга аракет кылыңыз. Күн сайын бир убакта туруп, уктап жатсаңыз, жакшы эс аласыз. Уйкуга азгырылбай бүгүнкү кылчу иштерди ойлоп жата бербей, дароо туруп аны ишке ашырууга киришиңиз.


Спорт


Дайыма машыгуу көп артыкчылыктардын катарында уйкуга, салмакка, жүрөккө жана маанайга жардам берет. Эртең мененки көнүгүүлөрдү жасаңыз


Тамактануу

Эртең мененки тамакты дайыма жеген адамдардын ой-жүгүртүүсү курчуп, денедеги майлар аз болуп, алар диабеттин экинчи түрүнө жана жүрөк ооруларына чалдыгышат. Ошондой эле, алар көнүгүүлөрдү жасап, ден-соолукка пайдалуу тамактанышат. Ошентип, пайдалуу эртең мененки тамакты ичип алыңыз - бул күнү жакшы баштоонун оңой жана жагымдуу жолу.


Медитация

Эгерде сиздин күнүңүз жумуш жана ызы-чуу менен коштолсо, эртең менен бир нече мүнөттүк ой жүгүртүү менен да акылыңызды тазалоого толук мүмкүнчүлүк болот. Жөн гана демиңизге көңүл буруп, пайда болгон ойлорду таштоого аракет кылсаңыз болот. Бул иш стресс гормонунун деңгээлин төмөндөтүп, тынчсыздануу, оору, кан басымы, уйкусуздук жана баш оору сыяктуу ооруларды жеңилдетет.


Күнгө план түзүңүз


Эгер сиз эмне үчүн эмне кыласыз деп ойлонбостон күнүңүздү баштасаңыз, анда эмнеге жетүүгө аракет кылып жатканыңызды жана жашооңуздун маңызын берген нерсени унутуп калышыңыз мүмкүн. Жумуш болобу, үй-бүлө болобу, жашоо мүнөзүбү, сиз үчүн эмне маанилүү экендигин аныктап, күн сайын жасап жаткан иштериңиз ошол жакка жетүүгө жардам бериши керек. Артыкчылыктарды коюп, тизме түзүп, күндүн аягында жетишкендиктериңизди текшерип алыңыз


Электрондук почтаңызды текшерип коюңуз

Эгер сиз санариптик шаймандарды, электрондук почтаны жана социалдык тармактарды тынымсыз текшерип турсаңыз, бул стресске жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Мисалы, биринчи кезекте электрондук почтаңызды текшерип койсоңуз, жумушту эрте баштоого көбүрөөк кысымга кабылышыңыз мүмкүн. Эртең менен бир аз убакыт бөлүп, электрондук почта сыяктуу санариптик медиадан алыс болуңуз. Башында бир аз күч-аракет талап кылынышы мүмкүн, бирок ал сизди бактылуу кылып, ал тургай, узак мөөнөттүү келечекте көбүрөөк жумуштарды бүтүрүүгө жардам берет.


Китеп окуңуз


Он беш мүнөт китеп окуңуз. Бул сизге эң жакшы маанай жана акылыңызга акыл кошот.
Бир стакан суу ичүүнү унутпаңыз

КҮНҮҢҮЗ ИЙГИЛИКТҮҮ ӨТСҮН


@ais.kitepchi Ашу / Түсініктеме

2021-05-11 20:53:08 КҮНДӨЛҮК ЖАЗУУГА 5 СЕБЕП!

Баарыбыздын 24 сaатыбыз бар. Кимдир бирөөгө аз,
башкасына көп берилген эмес. Бирок көрсөткүчтөр
aр түрдүү. Себеп эмнеде? Албетте, убакытты туура
бөлүштүрүүдө!

Кундөлүк - убактысына аяр мамиле кылгандар үчүн
табылга.


Пландар кагазга түшкөндө автоматтык түрдө
мээге тапшырма кетет. Эми мээңиз жөн жатпай
тизмектелген иштердин чечимин издеп баштайт.
"Чыгармачыл адамдар идеяга бай келет. Оюңузга
бир нерсе 'кылт дей түшкөндө күндөлүккө жазып
койбосонуз унутуп каларыңыз шексиз. Инсан унутуучу
"Алаксыбайсыз. Көпчүлүк телефонундагы
күндөлүктү колдонот. Бул да жакшы. Бирок
"Фейсбукта эмне жаңылык экен?" деп кирип
кетмейибиз бар да;))
"Убакыт эле эмес, акча үнөмдөйсүз. Базарга
барарда алдын ала пландап, алчуларыңызды
тизмектеп альңыз. Тамак-ашпы, кийим-кечекпи
айырмасы жок. Чынында пландалган соода-сатыктан
бир топ акча үнөмделөт.
Х Коопсуз "сейф";) Маанилүү адамдардын телефон
номерин, дарегин, социалдык тармактагы пароль/
логиндериңизди да күндөлүктө сактаган оң.

@ais.kitepchi Ашу / Түсініктеме