Киви - тәуліктік C витамин көзі
Мандарин де, апельсин де бұл кішкентай жеміспен салыстыруға келмейді.
Кивидің бұл қасиетінің арқасында дененің қорғаныс қабілеті артып, қан тамырларының қабырғалары нығайып, қандағы холестерин деңгейі төмендейді, қан қысымы қалыпқа келеді.
Бұл жемісті жиі тұтыну - тыныс алу жүйесі ауруы алдын алудың керемет әдісі. Әсіресе, суық тию кезінде кивиді жеу пайдалы. Киви себепті ентігу, дауыстың қарлығуы, жөтел жоғалады.
#Денсаулықаманат
