🌀Тосканбаев Арман | Бизнес мышление

2023-03-24 07:07:57 Баршаңызға қайырлы таң! Күндеріңіз сәтті өтсін!
Жаңа жылдан бері 83 күн өтті, ерік-жігерімді байқаған боларсыздар .

Всем доброго утра, хорошего дня!
Вот такая у меня сила воли, 83 день шел от НГ. Ашу / Түсініктеме

2023-03-23 13:04:59 Қазақ тілінде

Құрметті достар, сіздерді қасиетті Рамазан айының басталуымен шын жүректен құттықтаймын! Жаратқан Ием барлық дұға-тілектеріңізді қабыл етіп, ораза айында жасаған игі істеріңізге мол сауаптан жазсын! Сіздерге және отбасыларыңызға береке-бірлік пен молшылық тілеймін! Әумин. 

Текст на русском языке выше Ашу / Түсініктеме

2023-03-23 12:37:20 Уважаемые друзья, от всего сердца хочу поздравить вас с началом священного месяца Рамадан! Пусть Всевышний услышит все ваши молитвы и исполнит все просьбы и прошения, а за все добрые дела, совершенные в дни священного месяца, воздаст многократно! Мир вам и вашим близким, пусть дом будет полная чаша! Амин. Ашу / Түсініктеме

2023-03-22 13:03:23 Қазақ тілінде

Аффирмация дегеніміз — дұрыс психологиялық ниетті қалыптастырып, ескі сенімдеріңді өзгертетін, өз-өзіңді сол нәрсенің орындалатынына сендіретін қысқа формадағы позитивті мәлімдеме. Сіздерге бірнеше аффирмациялар топтамасын ұсынғым келеді:
1. Қорқынышты сезсем, алға ұмтыламын.
2. Өзімді дәрменсіз сезінсем, арман-мақсаттарымды есіме аламын.
3. Кедейлікті сезсем, қол жеткізгім келетін байлық туралы ойлаймын.
4. Өзімді надан сезінсем, бұрынғы жетістіктерімді есіме аламын.
5. Сенімсіздікті сезсем, дауысым күшейеді.
6. Қайғы-қасіретті сезсем, езуіме күлкі үйірілетін болады.
7. Жайсыздықты сезсем, күш-жігерімді еселей түсемін.
8. Еңсем түсіп, тұнжырай бастасам, жаңа киім киемін.
9. Молшылықты сезсем, аш болған күндерімді есіме аламын.
10. Байлықты сезсем, жоқшылықтың зардабын тартқан күндерімді ойлаймын.

Ал сіз қандай аффирмацияларды қолданасыз?

Текст на русском языке выше Ашу / Түсініктеме

2023-03-22 11:56:40 Аффирмации - это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающий правильный психологический настрой и меняющий старые убеждения. Вот пару аффирмации для вас:
1. Почувствовав страх, я брошусь вперёд
2. Почувствовав себя незначительным, я вспомню свои цели
3. Почувствовав обеднение, я буду думать о богатстве которое я хочу
4. Почувствовав несведущим, я вспомню прежние успехи
5. Почувствовав неуверенность, мой голос окрепнет
6. Почувствовав печаль, стану смеяться
7. Почувствовав недомогание, я удвою усилия
8. Почувствовав себя подавленным, я одену новые одежды
9. Почувствовав довольство, в вспомню о голодных днях.
10. Получив богатство, я вспомню время нищеты.

А какие у вас есть аффирмации? Ашу / Түсініктеме

2023-03-22 09:44:20 Қазақ тілінде

Бүгін «жеке тиімділік» туралы сөйлесеміз.
Бүгінгі күннің маңызды қанатты сөзі: Шындығына келгенде, ешқандай кедергі жоқ. Акуланы резервуарға салады да, суқойманы мөлдір шынымен бөліп қояды. Екінші жартысына ұсақ балықтарды салады.  Акула бірнеше апта бойы балықтарға шабуылдайды. Алайда, ортадағы шыныны алып тастағанда, акула шабуыл жасағанын қояды. Өмірде де солай. Біз эмоциялық тұрғыдан қажып, арман жолындағы кедергілермен күресуді доғарамыз.

Сіздерге тапсырма: Өмірдегі арман-мақсаттарыма қол жеткізу үшін маған не кедергі? деген тақырыпқа эссе жазу.

Текст на русском языке выше Ашу / Түсініктеме

2023-03-22 09:23:24 Сегодня говорим про «личная эффективность».
Важный инст для: В действительности барьеров не существует. Акулу поместили в резервуар. Потом резервуар разделили прозрачным стеклом. И поместили мелких рыбок. Акула атаковала несколько недель. Потом после удаления перегородки акула перестала атаковать. И в жизни так.Мы эмоционально выдыхаемся и перестаём бороться с перегородкой, которая отделяет нас от мечты.

Задание для вас, напишите эссе на тему: какие барьеры мне мешают достичь целей в жизни. Ашу / Түсініктеме

2023-03-22 08:57:55 Всех с праздником, а мы все учимся Ашу / Түсініктеме

2023-03-22 05:20:06 Қайырлы таң Доброе утро Ашу / Түсініктеме

2023-03-21 15:25:08 Қазақ тілінде

Мақсат
Неге қол жеткізгіміз келеді?

Шындық
Дәл қазіргі сәтте қандай жағдайдамын?

Нұсқалар
Мақсатқа жетудің қандай жолдары/әдістері бар?

Ниет пен таңдаған жолымыз
Қандай жолды таңдаймын? Нақты қандай әрекет жоспарым бар?

GROW моделі (ағылшын тілінде "өсу") — мақсатқа жетудің әдістемесі. Модельді түсінудің оңтайлы әдісі — саяхатты жоспарлаған сияқты ол туралы көбірек ойлау. Алдымен, қайда барғыңыз келетінін (мақсат пен бағытты таңдайсыз) ойластырасыз, дәл қазіргі сәтте қандай жағдайда екеніңізді (ағымдағы шындық) анықтайсыз. Одан соң, қажетті нәтижеге жеткізетін жолдарды (таңдау) зерттейсіз. Ал соңында мақсатқа жету жолындағы түрлі жағдайларға дайын екеніңізге және саяхат жоспарынан ауытқымағаныңызға сенімді болу үшін ерік-жігеріңізді бағыттайсыз. Сөйтіп, оларды еңсересіз.

Текст на русском языке выше Ашу / Түсініктеме