Оянғанда күніге су ішемін, таңғы асқа төрт жұмыртқа жеймін. Вроде, бәрі дұрыс басталады. Тек түнгі бір-екі де донер жеп қоятыным болмаса. Негізі дұрыс тамақтанамын. #хаха 76 views05:01