Нужно помогать и принимать помощь Первое, что мы в компании с | Прогрессор ⚡️

Нужно помогать и принимать помощь

Первое, что мы в компании сделали, когда появилась связь - провели рабочее совещание с командой. Почти час мы говорили об общем состоянии и совсем немного о работе. У всех была возможность поделиться тревожностью, выговориться и поддержать других.

Тогда же я написал пост о том, что мы проходим через сложный период и получил много слов поддержки и предложений о помощи. Мне сложно инициировать и просить по разным причинам, поэтому я очень благодарен Это может быть неудобно (для руководителя и мужчины) просить о помощи, принимать помощь. Но это обязательно нужно сделать, потому что справиться с мини ПТСР самостоятельно - сложно.

Сегодня у нас второе совещание и мы поговорили о том, как нас накрывает и как мы с этим справляемся, где наше безопасное состояние. Для меня эффективными были спорт, творчество, встречи с друзьями, разговоры с психологом. Интересно было узнать какие выводы для себя сделали ребята из ситуации, как планируют менять свою жизнь. Мы для себя поняли, что хотим учиться новым навыкам (английский, программирование, менеджмент) и укреплять корпоративную культуру компании.

Сейчас очень важно быть внимательным к своему окружению и быть готовым / предлагать помочь. Ещё важнее просить о помощи. Просто напишите если вы хотите поговорить по телефону или встретиться со мной