Бәле-апатларды көтеретуғын нәрселерден бири, адамның ҳәр түрли кеселликлерден пана сорағанынан кейин төмендеги арнаўлы зикирлерди ядлап, ҳәр дайым тәкирарлап жүриўи керек болады.
Мәниси: «Аллаҳым, әлбетте мен Сениң атың менен машақатлы бәледен, бахытсызлықтың ең төмен дәрежесинен, қаза (тәғдирдиң) жаманынан ҳәм душпанның иши қаралығынан, даўасыз дәрттен ҳәм үмиттиң үзилип қалыўынан пана сорайман».
