Қайталау формуласы: Жаттаған ақпаратты ұмытпас үшін белгілі б | Кітапgram
Қайталау формуласы:
Жаттаған ақпаратты ұмытпас үшін белгілі бір уақыт аралығында қайталау міндетті. Қашан қайталау керек? Оның да өз уақыты бар.
Жаттаудың түрлі әдісін (ассоциация, бейнелеу, мағына беру, т.б.) қолданып, жаттаған ақпаратты тағы бір рет қайталамаса, бір сағаттан соң ақпарат мидан өше бастайды. Адамның миы сондай.
Алғашқы қайталау жаттап болған соң бірден жасалуы қажет.
Одан кейінгі қайталау туралы айтсақ:
1. Егер ақпаратты жаттауға 2-ақ күн қалса, онда мына тәсілмен жаттау керек:
- бірінші қайталау -жаттап бола сала қайталау; - екінші қайталау - осыдан кейін 20 минуттан соң қайталау; - келесі қайталау - бұдан кейін 8 сағаттан соң қайталау; - соңғы мәрте қайталау.
Сіз осылай ақпаратты ешқашан ұмытпастай миға бекітіп қоясыз.
