2021-07-22 19:26:38
FOMO (fear of missing out)
⠀
Қызықты жаңалықтан яки бір мүмкіндіктен қапы қалу қорқынышы. (минут сайын смартфонға елеңдейтін адамның ауруы)
⠀
Бұл аурудан арылудың жалғыз ғана жолы – ақпараттық диета. Аптасына бір күн немесе екі аптада бір күн толықтай смартфон, кітап, теледидардан тыйылу.
⠀
Өз-өзіңмен болып, қоршаған ортадағы толассыз ақпаратты бір күнге болсын тәрк ету.
⠀
Сол тәжірибені жасап болған соң, инстаграмда еш нәрсе де өзгермегенін байқайсыз.
⠀
Бәрі де сол бұрынғыша. Баяғы жартас – сол жартас. Сіз қапы қалатын жаңалық та болмағанына көз жеткізесіз. Бәлкім өз-өзіңізді де тауып аларсыз.
⠀
Джулия Кэмерон есімді жазушының ой саларлық бір сөзі бар:
⠀
“Парадокс заключается в том, что, удаляя из жизни все, что может нас отвлечь, мы наполняем колодец.”-дейді.
⠀
Сізді алаңдататын бүкіл нәрседен арыла отыра, өзіңді толтыру. Өміріңді мәнге толтыру.(Абылай Кенжалы)
44 views16:26