ОСНОВЫ ЛЮБОГО КОНФЛИКТА Любой конфликт в психологии имеет дв | Ирина Новак | Новая психология | Расстановки

ОСНОВЫ ЛЮБОГО КОНФЛИКТА

Любой конфликт в психологии имеет две основы:

Интерпретация ума
Это то, как видит ситуацию наш ум.
Он описывает столкновение и расшифровывает его по своему.

Ум использует в описании конфликта аргументы, оценки, сравнения, доводы, факты, анализ, концепции, убеждения, ценности, верования, мораль.

Проживание в чувствах
В этой части конфликта нет морали. Только чувства, состояние. Больно и точка. Почему, зачем, от чего, как долго надо терпеть эту боль ... или не надо - чувствам всё равно.

Они в негативе и всё. Честность конфликта всегда в чувствах. И там же - его решение.

Например:
Кто-то нарушает ваши границы.
-Что вы чувствуете?
-Обесценивание себя.

От ума, можно объяснить, почему человек это делает с вами..но это не изменит вашего состояния.

Можно уговорить себя потерпеть обесценивание. Результат тоже будет нулевой.

Можно не обращаться внимание, игнорировать состояние. Чувства будут выдавать боль.

В чём тогда решение?
Можно разобраться с неуважением, со своим обесцениванием себя.

Тогда будут реальные изменения.

#психология #ум_чувства