ПУТЬ К СЧАСТЬЮ Предыстория. В психологической практике есть | Ирина Новак | Новая психология | Расстановки

ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

Предыстория.
В психологической практике есть два способа работы с чувствами: через прошлое и настоящее.

Возврат в прошлое нужен, чтобы найти событие, которое было настолько травмирующим, что человек бессознательно мог выключить чувства. Чтобы не проживать нестерпимую боль.
Но проблема в том, что наши чувства - это единая труба, условно ... с горячей и холодной водой.

И бессознательно выключая боль, негатив, человек автомаимчески выключает все позитивные состояния.
Становится безчувственным.

Второй подход - это работа с чувствами в настоящем.
Всегда можно из ощущения пустоты допустить ощущение одного процента тепла, лёгкости здесь и сейчас.
Именно этот вариант я недавно предложила одному из своих клиентов. Нужно было ощутить чуть - чуть лёгкости. Один процент.

На что клиент ответил: Зачем? Разве в чувствах есть какой-то смысл?
Признаюсь, что я, как специалист, даже не подозревала о таких гигантских масштабах омертвелости людей. И я задумалась об этой трагедии.

Что с нами произошло, что в чувствах для большинства больше нет ценности и смысла?
Ведь чувства - это синоним жизни.

Как и когда мы, успешные, образованные, современные - перестали ценить жизнь?
Почему естественный выход в счастье через чувства, оказался сложным, забытым?
Может быть потому, что сознание сильно захвачено умом?

Ум обесценивает работу чувств, предлагая человеку искуственный путь получения счастья: через потребление, деньги, еду, вещи.

При этом, когда клиенты признаются, что исследование себя, своих состояний вызывает у них тяжесть, отторжение, сопротивление, они находят 100 причин не помогать своим чучствам - искренне понимают, что бессознательно отказываются от своей жизни. И все равно убегают от оживления!!

Что делать ?
Распаковать программу жизни: я хочу жить!
Без этого желания работать с чувствами сложно. Не эффективно.

Теперь я понимаю это всё больше и больше.

Я хочу жить!
Привычная фраза для ума.
Но, если вы прислушаетесь к себе, то, возможно, не обнаружите в теле и в чувствах на нее никакого отклика.

И это - поистине страшно.
Наши тело и чувства не реагируют на эту команду.
Не включаются.

На деньги и квартиру - у всех есть хоть какая-то реакция. На жизнь - нет.

Поэтому мы снова говорим о чувствах!
Наши чувства - тема века.

#практика