нихао, меня зовут Диана! я столкнулась с диагнозами погранично | пограничная Диана

нихао, меня зовут Диана! я столкнулась с диагнозами пограничное расстройство личности и тревожное расстройство, но не сдаюсь и стараюсь жить, несмотря на все трудности и проблемы с самоидентичностью.

знаю, как трудно бывает бороться с тревожными заскоками, гнетущими мыслями, и совершенно точно знаю, что совместными усилиями мы можем научиться управлять своими эмоциями и преодолевать трудности.

я создала этот канал, чтобы делиться своими чувствами, опытом, настроениями; проживать вместе эти состояния, бороться с тревогой и учиться правильно идентифицировать свои эмоции.

кроме того, я литературовед-русовед, и всегда готова поделиться своими знаниями. схожу с ума от литературы и уверена в том, что она может помочь нам лучше понимать свои эмоции и управлять ими. поэтому тут буду делиться и своими любимыми произведениями, постигать с вами новые грани мировой литературы.

если вы хотите поделиться своим опытом, обсудить книгу или просто поболтать, то я буду очень рада видеть вас на моём канале. давайте вместе будем выстраивать гармоничные отношения с собой и поддерживать друг друга, ведь диагноз — это не приговор