пограничная Диана

2023-04-18 18:49:09 ЧАСТЫЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

В течение нескольких дней, в течение дня или даже одного часа могут возникать резкие подъёмы и спады. От безграничного счастья и умиротворения до абсолютной подавленности. Триггером может быть любая мелочь вроде упавшей ложки, потому как люди с ПРЛ гиперчувствительны.

А в чём отличие от биполярного аффективного расстройства?
Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это психическое расстройство, которое характеризуется эпизодами мании и депрессии. Люди с БАР могут иметь чрезмерно высокое настроение и энергию, необычное поведение, в эпизодах мании, и глубокую депрессию с чувством беспомощности и отчаяния в эпизодах депрессии. В отличие от ПРЛ, которое связано с неустойчивостью настроения, БАР связан с эпизодами высокого и низкого настроения, которые могут продолжаться несколько недель или месяцев.


РАСЩЕПЛЕНИЕ, НЕУСТОЙЧИВОСТЬ ИНТЕРЕСОВ И САМОВОСПРИЯТИЯ

Люди с ПРЛ имеют нестабильную самоидентификацию, то есть меняют свою личность, убеждения и ценности в зависимости от ситуации и взглядов других людей.

Под расщеплением личности подразумеваются крайне противоречивые стороны, мнения и взгляды на одни и те же вещи.

Неточное, искаженное восприятие собственных эмоций: Возникают трудности при распознавании своих эмоций, из-за чего случаются неадекватные или преувеличенные эмоциональные реакции.


СТРАХ БЫТЬ ОТВЕРГНУТЫМ

1. Крайняя реакция на малейшие знаки отвержения: Даже если эти знаки были незначительными, ненамеренными, реакция может быть весьма нездоровой вплоть до мыслей о самоубийстве.

2. Беспокойство о том, что они не принимаются людьми, социумом, которое может привести к полной изоляции и избеганию любых социальных контактов, близости и интимности.

3. Ревность и недоверие по отношению к друзьям или партнёру. Страх предательства может двигать ими людьми с ПРЛ настолько сильно, что они могут скатиться в гиперконтроль. Ашу / Түсініктеме

2023-04-18 18:48:43 КОЕ-ЧТО ВАЖНОЕ О ПОГРАНИЧНОМ РАССТРОЙСТВЕ ЛИЧНОСТИ (ДАЛЕЕ — ПРЛ)
Часть 1. Ашу / Түсініктеме

2023-04-18 15:24:16 пограничная Диана pinned «нихао, меня зовут Диана! я столкнулась с диагнозами пограничное расстройство личности и тревожное расстройство, но не сдаюсь и стараюсь жить, несмотря на все трудности и проблемы с самоидентичностью. знаю, как трудно бывает бороться с тревожными заскоками…» Ашу / Түсініктеме

2023-04-18 15:24:09 нихао, меня зовут Диана! я столкнулась с диагнозами пограничное расстройство личности и тревожное расстройство, но не сдаюсь и стараюсь жить, несмотря на все трудности и проблемы с самоидентичностью.

знаю, как трудно бывает бороться с тревожными заскоками, гнетущими мыслями, и совершенно точно знаю, что совместными усилиями мы можем научиться управлять своими эмоциями и преодолевать трудности.

я создала этот канал, чтобы делиться своими чувствами, опытом, настроениями; проживать вместе эти состояния, бороться с тревогой и учиться правильно идентифицировать свои эмоции.

кроме того, я литературовед-русовед, и всегда готова поделиться своими знаниями. схожу с ума от литературы и уверена в том, что она может помочь нам лучше понимать свои эмоции и управлять ими. поэтому тут буду делиться и своими любимыми произведениями, постигать с вами новые грани мировой литературы.

если вы хотите поделиться своим опытом, обсудить книгу или просто поболтать, то я буду очень рада видеть вас на моём канале. давайте вместе будем выстраивать гармоничные отношения с собой и поддерживать друг друга, ведь диагноз — это не приговор Ашу / Түсініктеме