Коучтің Кабинеті

2022-08-19 13:17:16 инстаграмда осы видеоны жақсы сапады салуымды сұрағандар көп болды

Нұр-сұлтанның бас мешіті Ашу / Түсініктеме

2022-05-13 05:46:34 Адамда барлық мақсаттар орындалып қойған

Осыны қалай түсінесіз? Ашу / Түсініктеме

2022-05-12 05:29:06 Керекті реакция жиналды. Подкаст болады деген сөз. Бүгін жазуға тырысамын. Жаңа күн сәтті өтсін Ашу / Түсініктеме

2022-05-10 18:55:20 Сәтсіздікке ұшырағанда не істеу керек?

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Эмоцияңызды тықпаңыз. Ашулану, жылап алу, бекер істедім деп өзіңізді жазғырып алу норма. тек бұл момент ұзарып кетпеу керек. Эмоцияны неғұрлым тез шығарсаңыз, соғұрлым екінші пунктке өту оңайырақ.

2. Сараптау жасаңыз. Сәтсіздікке ұшыраудың себебі не? Нені байқамадыңыз? Қандай сәтте қателікке жол бердіңіз? Қай әрекет, сөз немесе шешіміңіз дұрыс болмады?
Мойындап, тізіп, жазып шығыңыз.

3. Бұл қателіктер қайталанбау үшін не істеу керексіз? Қателік білімсіздіктен туындайды Қайтадан сол балшыққа батпау үшін қандай білім толықтыру керексіз? Интернеттен іздеп тауып оқыңыз.

Білім алуды кейінге қалдырмаңыз. Егер қалдырсаңыз бейсаналы түрде сіз тағы да сәтсіздіктің қайталануын қалап тұрсыз деген сөз

Таң қалмаңыз, адамдар сәтсіз өмірді өздері қалап тұрады. Бейсаналы түрде әрине.

Неге екенін білгіңіз келсе, реакция аямаңыз.
200 реакция жиналса, мини подкаст жазамын осы тақырыпта. Ашу / Түсініктеме

2022-05-10 06:22:04 Кейде бәрі біз ойлағандай мінсіз бола бермейді. Әдетте сәтсіздікке ұшырағанда не істейсіз? Ашу / Түсініктеме

2022-05-09 20:22:42 Дауыс көтерме, ойың мен айтар сөзіңнің сапасын көтер Ашу / Түсініктеме

2022-05-08 11:27:35 Өзіңіз түсінген шығарсыз.
Адам кез-келген істі жақсы меңгере алады.

Жақсы меңгерген істеріңізді екі топқа бөлуге болады:

- жанға рахат сыйлайтын
- просто жақсы жасай алатын

Бақытты жан, құнды және құрметті болу үшін өмірде бірінші топтағы істерді көбейту керек Ашу / Түсініктеме

2022-05-08 10:11:39 Көрдіңіз ба? Адамның қолынан бәрі келеді. Біз кез-келген істі оңай жасауды үйрене аламыз. Адамның істегенін адам істей алады.

Ғажап емес пе?

Сол оңай жасаған ісіңіз жаныңызға рахат сыйлаған моменттерді есіңізге түсіріңізші.

Қуаныш
Өзіңе көңіл толу
Мақтаныш
Шаттық

мммм ….

Түсіре алдыңыз ба есіңізге? Ашу / Түсініктеме

2022-05-08 09:48:13 Осы қолыңыздан оңай келетін істерді жасағанда жаныңыз рахаттана ма? Ашу / Түсініктеме

2022-05-08 08:25:08 Қолыңыздан келетін кез-келген істеріңізді жазыңызшы. Ол істі сіз расында оп-оңай жасай алуыңыз керек.

Мысалы: қамырды күшті жаямын, текстті сауатты жазамын, адамдармен оңай сөйлесіп кетемін т.с.с Ашу / Түсініктеме