Имбирь пайдалы ма? ⠀ Ең алдымен, имбирь құранда кездесетін | НӘЗІК ӘЙЕЛ♥

Имбирь пайдалы ма?
⠀
Ең алдымен, имбирь құранда кездесетін өсімдік. Құрамында С, В1, В2 және А витаминдері, кальций, калий, магний, цинк, сонымен қатар алмастырылмайтын аминқышқылдары кездесетін өсімдік.
⠀
ҚАЛАЙ ӘСЕР ЕТЕДІ ?
⠀
Есте сақтау қабілетін жақсартады. Көз алдындағы бұлыңғырланудың алдын алады.
Тамақтың жеңіл әрі тез сіңуін қамтамасыз етеді. Ас қорытуды жеделдетіп, іш өтудің алдын алады.
Сергектік сыйлайды. Таңертең имбирь шайын шығарып, жалбыз бен лимон қосып ішетін болса, кофеден артық сергектік береді.
Токсиндерді организмнен шығарады. ( организмде токсин көьейіп кеткеннің белгісі ретінде: асқазанда ауырлық, ауыздан жағымсыз иіс шығу, шаршағыштық, тітіргенгіштік, терінің солып, шаршап тұруы)
Эмоциональдық тұрақтылық. Шаршағыштықты, апатияны болдырмайды.
Иммунитетті күшейтіп, менструациялық спазм мен бас ауруының алдын алады.
Суық тиюде, тамақ қабынуында имбирь шайы таптырмас ем.
Мидың оттегімен қамтамасыз етуін жақсартады.
Онкологиялық аурулардың алдын алады.
Холестеринді төмендетеді. Тамақтан соң имбирді шайнау арқылы, ауыздағы жағымсыз иістен және зиянды бактериялардан арылуға болады.
⠀
Қарсы көрсеткіш:
⠀
жүктілік
асқазан жарасы;
Гепатиттер;
Өт жолындағы тастар;
Жоғары температура кезінде;
Қан қысымы жоғары адамдарға;
⠀
Имбирді қолданып көрдіңіз бе? Басқа қандай пайдасын білесіздер, бөлісе отырыңыздар...
Пайдасы өте көп, егер қарсы көрсеткіштерін сақтап, күнделікті тамақтануға кіргізсек, біраз аурудың алдын алатынымыз сөзсіз.