Қант – мәңгілікке бас тартатын өнімдердің бірі. . . Себебі оны | Қыздарға кеңес 👩🏻‍🍼 Жүктілік

Қант – мәңгілікке бас тартатын өнімдердің бірі. .
.
Себебі оның адам денсаулығына зиянды тұстары өте көп. .

Мнн бүгін сіздердің назарларыңызға зиянды тұстарын тізіп шығуды жөн көріп отырмын:
.
1. Қант сіздің иммунитетіңізді әлсіретеді. .
2. Бактериялық жұқпаларға қарсы күресуді төмендетеді. .
3. Бүйрек ауруларына шалдықтырады. .
4. Ағзаңызға хром микроэлементі жетіспейтін болады. .
5. Сүт безі, қуықалды безі қатерлі ісігіне әкеліп соқтырады. .
6. Глюкоза мен инсулин мөлшерін көбейтеді. .
7. Кальций мен магнийді бойыңызға сіңіруді бұзады. .
8. Көзіңіздің көруін төмендетеді. .
9. Қан құрамындағы гемоглобинді көбейтеді. .
10. Ойық жаралы колит ауруын шақырады. .
Міне , мынадай ауруларға тап болмау үшін оның орнын бал, кептірілген жемістер, арпадан жасалған ашытқы сияқты тағаммен ауыстыруға болады. Сондықтан қантты өзіңіздің ас мәзіріңізден алып тастағаныңыз жөн болар.

Аналарға кеңестер