“Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя” (Bravin | О мышах и людях
“Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя” (Braving the Wilderness. The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone), Брене Браун
Эта книга вышла несколько лет назад, в допандемийные времена, и писалась, мне кажется, в ответ на раскол в американском обществе, обострившийся во время президентства Трампа. Но многие ее пассажи звучат актуально для нас - в контексте достигшего, кажется, точки невозврата, противостояния в соцсетях, в странах, в семьях. Книга короткая и простая. В ней нет трудных для восприятия социологических выкладок и научных данных, тем не менее, свои наблюдения Брене Браун основывает на многолетних исследованиях. И, несмотря на простоту, слова попадают в цель, отзываются. На мне ее магия срабатывает всегда, что бы Браун ни делала - книги, выступления, подкасты, спешл на HBO, посвященный Atlas of the Heart. Ее теплая, всепонимающая, но никогда не слащавая интонация – успокоение для сомневающегося сердца.
“Вопреки” перекликается для меня с “Бегущей с волками” Клариссы Пинколы-Эстес, в которой говорится о необходимости раскрыть “дикость” души, разве что без отсылок к фольклору (см. Слово wilderness в названии, которое в русском переводе звучит не так изящно - “дикие условия бытия". Во всех своих книгах Брене Браун говорит о том, как ступая на территорию уязвимости, мы получаем больше, чем смели мечтать, заковывая себя в броню. И “Вопреки…” о том же. Честно, просто хотела выписать для себя цитаты, а не рассуждать о книге. Может быть, вы тоже найдете их полезными.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Каждый из нас - человек, и все мы увлечены схожими духовными поисками.
1. Вблизи человека трудно ненавидеть. Сближайся!
2. Отвечай правдой на брехню. Корректно!
3. Держись за руку - за руку незнакомцев.
4. Гордая осанка. Мягкий взгляд. Дикое сердце.
“Дикие условия бытия
Доверие - выбор пойти на риск и проявить уязвимость, открыть другому доступ к чему-то ценному для меня.
Ты не делишься информацией и опытом, если у тебя нет на это разрешения. Мне нужно знать, что ты хранишь мои секреты и не раскрываешь мне чужих.
Ответственность - ты признаешь свои ошибки, извиняешься, а если нужно - исправляешь то, что пошло не так.
Цельность. Ты выбираешь действие, а не покой. Ты предпочитаешь то, что считаешь правильным, тому, что весело, легко и достижимо.
Отказ от оценки. Я могу просить о том, что нужно мне, а ты можешь просить о том, что нужно тебе. Мы не будем оценивать того, кто просит, как слабого, а того, кто дает, как сильного.
Благородство. Ты постараешься наиболее щедро истолковать мои намерения, слова и действия. Ты веришь, что каждый делает лучшее из того, на что способен.
“Цинизм и недоверие свили гнезда в наших сердцах. Вместо того, чтобы двигаться к будущему, в котором власть делится между людьми, мы как общество делаем обратный кувырок к ситуации, в которой власть диктаторов нависает над людьми.
“Называть такой кризис своими словами - неслыханная смелость. Большинство из нас выбирают либо уйти от конфликта, уязвимости и дискомфорта в молчание, либо твердо выбрать и отстаивать одну из сторон в бесконечном конфликте, парадоксально превращаясь в тех, с кем вообще-то собирались бороться. В любом случае наши способы защиты своих принципов (и себя) оборачиваются потерей связей с другими людьми, страхом и одиночеством. Мало кто выбирает поговорить с “ними”, в основном разговоры ведутся между “нами”.
