бүгүн эмне кылуу тизмеси: ⁃ контраст душка түшүңүз ⁃ п | ♡ 𝓙𝓪𝓷 𝓓𝓾𝓲𝓷𝓸 𝓑𝓪𝓴𝓬𝓱𝓪𝓼𝔂 🍃🕊

бүгүн эмне кылуу тизмеси:

⁃ контраст душка түшүңүз
⁃ пайдалуу эртең мененки тамак даярдаңыз
⁃ нымдуу тазалоо жүргүзүңүз
⁃ китептин 30 барагын оку
⁃ 1 литр суу ичүү
⁃ жылдыздуу асман астында сейилдөө