Недельный дайджест Интересные новости медицины В Казахстане | Здоровье нации

Недельный дайджест

Интересные новости медицины

В Казахстане выявлены более ста случаев коронавируса, сообщает Минздрав

ВОЗ ожидает высокий уровень заболеваемости ковид в европейских странах этим летом

ВОЗ сохраняет в силе рекомендации по профилактике COVID-19: а именно своевременно делать прививки и носить маски в общественных местах, а людям с симптомами заболевания — изолироваться

Скоро граждане Казахстана смогут предъявлять цифровой аналог своих документов в приложении eGov
Это очень удобно, можно не переживать, что забыл водительские права. И не передавать свои документы другим в руки, удобно показать все на экране телефона


Лето. Загорать надо тоже правильно! Солнце играет важную роль в формировании иммунной системы человека, но загар противопоказан обладателям розовой кожи, голубых глаз и рыжих волос
Также нельзя засыпать под лучами солнца и оставлять спящих детей. Это чревато солнечными и тепловыми ударами, ведь помимо видимого света, солнце дает инфракрасное излучение


Американская кардиологическая ассоциация добавила сон, как одну из ключевых мер по улучшению и поддержанию сердечно-сосудистого здоровья!
Люди, которые не высыпаются, имеют высокую вероятность таких заболеваний, как ожирение, гипертония и диабет. Кардиологи рекомендуют взрослым спать 7-9 часов, подросткам — 8-9 часов, детям 6-12 лет — 9-12 часов, а детям до 5 лет — до 16 часов