TeaTalks ☕️

2021-05-13 22:22:42 Ашу / Түсініктеме

2021-05-13 22:22:31 Ответ от подписчиков. Может будет полезно почитать стороннее мнение Ашу / Түсініктеме

2021-05-12 03:16:14 Я получила еще два вопроса скоро будет ответ

Это я пишу чтобы вы не беспокоились:) Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 15:18:11 Здравствуйте! Я слышу что у вас есть претензии к родителям, которые стали причиной вашей неуверенности в себе. Это - детская позиции. Если, будете оставаться в ней, есть вероятность так и не вырасти.

Очень хорошо что осознаете проблему, это первый шаг. Второй шаг, еще год и вы выйдете из под опеки родителей. А это говорит о том, что у вас будет полная свобода проживать ее так как хотите. Если не нравится профессия есть всегда возможность поменять ее. Если есть сомнения, преодолевайте их, делайте действия не оглядываясь на других. Ваши родители как могли так и воспитали вас. Следующий шаг - это ваши действия и мужество нести за них ответственность Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 15:18:04 Добрый день! Благодарю вам за этот канал Как стать уверенне в себя? Я очееень слишком неуверенная, всегда сомневаюсь, зависимая от решении и одобрении других. Всегда туплю, вообще не умею выражаться, стесняюсь. Может из за того что меня в детстве всегда сравнивали с журттын баласы? Или из за того что они взяли все ответственность в себя, мне не дали ничего решать, но если что то было неправильно винили меня? Я даже не смогла выбрать профессию, были конфликты( Или из за того что я слишком критичная в себя, не люблю свою внешность? Вроде мелочь, но мне неприятно, я чувствую себя не в своей тарелке. Вроде все хорошо у меня а вроде и нет((17 девушка) Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 04:41:07 Ответ от психолога Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 04:40:23 Здравствуйте! Рпп является только верхушкой айсберга за которой скрываются какие то чувства (страх к примеру, неуверенность, потребность в любви и тд). Понаблюдайте за своим состоянием. Скорее в голове возникают образы, затем появляются чувства которые пытаетесь заглушить едой.

По поводу вашего примера с голоданием, я вижу как виртуозно проигрываете треугольник Карпмана с едой. В начале, вы -жертва хотите поесть, после -спасатель который откармливает, далее - агрессор ругающий и вызывающий чувство вины. Подумайте, зачем вам эта игра? В этих образах кого именно проигрываете? Книги и блог дадут вам интеллектуальный инсайт. Но его будет мало. Для эффекта необходима работа со специалистом. Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 04:40:16 Хай,абла) Вы когда-нибудь сталкивались с РПП?В последнее время я стала замечать за собой признаки компульсивного переедания.Иногда я замечаю что прям эмоциональна зависима от еды,бывает такое что когда мне скучно-я могу съесть очень много еды.Вдобавок к этому,из-за того что у меня пост и всегда мысли об еде в течении дня, я практически срываюсь на ифтаре и слишком много кушаю.После этого ощущаю чувство вины и живот сильно болит.Я переживаю,что моё компульсивное переедание перерастёт в булимию.Подскажите,пожалуйста,что мне делать чтобы остановить это?Или же есть книги/блоги которые порекомендуете?(16 девушка) Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 04:25:12 Здравствуйте! Спасибо что поделились а в чем вопрос? Ашу / Түсініктеме

2021-05-10 04:25:12 Ответ от психолога Ашу / Түсініктеме