~ Өмірінді өзгертетін 10 топ жағдай...       •ерте тұру       | Пайдалы кеңестер°📚

~ Өмірінді өзгертетін 10 топ жағдай...
      •ерте тұру
      •күніне 5000шаг жүру
      •күніне 2 литр су ішу
      •жақсылық жасау
      •шет тілін үйрену
      •күніне 10-15 бет кітап оқу
      •23:00 дейін ұйықтау
      •сабаққа мән беру
      •өзіне көңіл бөлу
      •өзіне сену