Ал сіз өзіңізге күніне қаншалықты уақыт бөлесіз? 1 сағат? 3-4 | СЕН ЖАЛҒЫЗ ЕМЕССІҢ

Ал сіз өзіңізге күніне қаншалықты уақыт бөлесіз? 1 сағат? 3-4 сағат? Мүмкін толықтай 1 күнді өзіңізге арнайтын да кезіңіз болатын шығар?

Тым болмағанда 1 сағатты тек өзіңізге арнау - жан тыныштығы. Ол сағатта өзіңізге күтім жасайсыз ба, кофе ішіп кітап оқисыз ба, әлде курс алып, сол курстарды қарайсыз ба - бәрі өз еркіңіз. Ең бастысы, өз қалауыңызды жасау, өзіңізді тыңдау, өзіңізге ұнайтын іспен айналысу