Сәлем достар! Аптаңыз қалай өтті?
Ақыры көктем келді, яғни көшеде жүгіруге, шығуға болады. Осыған орай біз «Бегу и баста» жүгіру туралы тамаша қазақстандық подкастты жариялап отырмыз. Тәжірибелі жүгірушілер өз оқиғаларымен, тәжірибелерімен және жүгіруді бастау мотивациясымен бөліседі. Подкаст сонымен қатар салауатты жүгіру туралы жиі қойылатын сұрақтарға жауап беретін медицина мамандарының эпизодтарын ұсынады.
Подкастты таңдаулыларыңызға сақтаңыз, эпизодтарды тыңдаңыз, мүмкін дүйсенбіден бастап спорттық өміріңіздің жаңа тарауын бастайсыз
Сондай-ақ подкастты Spotify, Apple, GetPodcast қызметтерінен таба аласыз.
Жақсы демалыңыз
Привет, друзья! Как прошла ваша неделя?
Наконец наступила весна, значит можно выходить на уличные пробежки. Держите по этому случаю классный казахстанский подкаст о беге “Бегу и баста”. Бегуны со стажем делятся своими историями, опытом, мотивируют на то, чтобы начать бегать. А начав – не бросить. Также в подкасте есть выпуски от медиков, которые отвечают на самые распространенные вопросы о здоровом беге.
Сохраняйте подкаст в избранное, слушайте выпуски и кто знает, быть может с понедельника вы начнёте новую главу в вашей спортивной жизни
Вы также можете найти подкаст в Spotify, Apple, GetPodcast.
Хороших выходных
