Хәр кеш уйқлардан алдын 'ояныуға' аз да болса харекет етиң. Бу | ❤️ҚӘЛБ ПСИХОЛОГИЯСЫ☀️☀️КӘМИЛЛИККЕ ЕРИСИУ 🌼 психологик канал🌱

Хәр кеш уйқлардан алдын "ояныуға" аз да болса харекет етиң.
Бул не деген - ояныу?

Уйқлардан алдын өзиңизге сорау бериң.
Бугин мен нелерди қылдым , қандай жақсы әмеллер қылдым, бул өмирде мен не ушын жасап атырман, кимге қандай мениң пайдам тийди, бугин кимниңдур қылған жақсылығына мен миннетдаршылық билдирдимбе..??? киби сорауларды өзиңизге бериу ,бугин билип билмей қылған қәтелериңизден Жаратыушы алдында пушайман болыу ,кеширим сорау бул өзин аңлау яки ояныу делинеди.