Медитация не?
Медитация омирдин барлык катламлары арасында стрессти жениллестириудин Ен жокары усылларынан бири.
Бул сизин дене хам рухыныздан стресс тасирин кайтарыу хам КАТЕРЖАМ БОЛЫУГА жардем БЕРЕТУГЫН тезлик амелият ТУРИ.
Сиз ДЕНЕНИЗ хам сананызды тынышландырыуды уйренип, хис туйгылардын жениллигине ерисесиз.
Медитациялар менен ХАПТЕ яки ай дауамында хардайым шыныгыу кылыу аркалы Сиз кобирек пайда хам НАТИЖЕЛЕРГЕ ЕРИСИУИНИЗ МУМКИН.
Медитациялар омирдин калеге орындагы жагдайларга шешим сыпатында колланылыуы мумкин.
https://t.me/qalb_quyash
https://t.me/qalbim_yuli
https://t.me/qalbke_jol
