Журнал о деньгах, успехе и мотивации

2022-02-28 15:31:53 ​​Как делать множество дел и не ощущать себя усталым?

Приучите себя планировать дела недели

Один человек, руководитель крупной компании, делился: «Начал писать планы – поймал себя на мысли, что перестал беспокоиться о работе. На бумаге все записано, ничего не забуду – чего дергаться?».

Самый простой способ планирования: в понедельник перед началом работы напишите все дела, которые нужно сделать на неделе, а потом разнесите их по дням. Появилось новое дело – впишите его сразу в свой список и подумайте, когда вы его выполните.

Старайтесь сочетать дела так, чтобы успевать больше

Если вам, например, нужно выполнить несколько выездных дел – совместите их в одном дне, тогда все остальные время вы сможете спокойно работать в офисе.

Составьте картинку дня

План будет работать только тогда, когда вы, как минимум в воображении, убедитесь, что он реалистичен. Представьте себе, момент, как вы приехали на работу, чем займетесь сначала, чем – позже, хватит ли вам времени выполнить все задуманное? Если чувствуете, что дел явно больше чем времени – пересмотрите свой график. План должен быть реалистичным.

Продумайте регулярный отдых

Несколько коротких отдыхов лучше, чем один долгий. Кроме выходных, устраивайте себе маленькие отдыхи в течение дня: перерывы на обед, прогулки до метро, короткие десятиминутные перерывы каждый час в работы. Чередование дел – это тоже своего рода отдых.

Напечатать статью, провести переговоры, сгонять на почту за посылкой. Сделали три дела, но усталости нет, потому что дела все разные: пока писали статью – работала голова, когда беседовали с клиентом – подключились эмоции, когда пошли на почту – работало тело.

Займитесь спортом

Спортивные мероприятия – это вовсе не дополнительная трата времени. Это – отдых, способ развеяться, поднять настроение и приобрести бодрость на ближайший день. Танцы, восточные единоборства, фитнес, зарядка с утра станут отличным дополнением вашему графику.

Работайте под музыку

Почти вся регулярная работа не требует предельной концентрации внимания и тогда можно работать с музыкой. Как ни странно, устаешь намного меньше.

Пишите долгосрочные планы

Чем больше направлений работы, тем более долгосрочными должны быть планы. Это поможет избежать аврала. Ашу / Түсініктеме

2018-08-14 16:03:32 Добрый вечер дорогие читатели!
Сегодня рассмотрим *8 направлений саморазвития* Ашу / Түсініктеме

2018-08-13 09:47:43 ​​Наиболее опасные ошибки при продажах:

1. Вы превращаете продажу в однонаправленное говорение.

2. Вы прерываете клиента на полуслове.

3. Вы ничем не показываете, что слушаете клиента.

4. Вы не используете соответствующим образом интонацию.

5. Вы заканчиваете за клиента его фразы.

6. Вы проявляете нетерпение, чтобы говорить самому.

7. Вы начинаете спорить с клиентом.

8. Вы не делаете пауз.

9. Вы задаете меньше вопросов, чем следует.

10. Вы пытаетесь слишком жестко контролировать ситуацию.

11. Вы не называете ценные качества товара в ответ на заявленные клиентом потребности.

12. Вы не распознаете потребности и преждевременно говорите о достоинствах товара

13. Вы делаете неудачные попытки завершить сделку: не улавливаете момент.

14. Самая большая ошибка: вы не замечаете своих ошибок.

После того, как клиент ушел, остановитесь и задумайтесь, что получилось, что не получилось, что нужно учесть в будущем. Ашу / Түсініктеме

2018-08-10 09:32:38 Утро доброе бизнесмены и те, кто только начинает свой путь.
Решил черкануть небольшую статью о 10 лучших секретов производительности Илона Маска и способы их применения.
Илон Маск — один из самых удивительных людей на планете. Во всяком случае, один из самых амбициозных.
Маск, возглавляя три компании — Tesla, SpaceX, and Neuralink, — запускает в космос ракеты и пытается заставить весь мир перейти на электромобили и применять высокие технологии, даже там, где его не просят (мы говорим о его предложении запустить субмарину в затопленную пещеру в Таиланде, откуда всем миром вызволяли тайских подростков).
Осуществлять свои мечты ему позволяют 10 правил, которым он следует ежедневно. Они описаны в книге «Илон Маск: Tesla, SpaceX и стремление к фантастическому будущему».
Если у вас, как у Илона Маска, есть куча идей, которые только и ждут своего воплощения, или вы просто хотите отличаться от серой массы клерков, которые бездумно убивают свое время в офисах, то это статья будет вам полезна. Ашу / Түсініктеме

2018-08-08 19:19:03 Как составить идеальный план на день?
Бешеный темп времени способен сбить с толку практически любого. Непоколебимыми остаются лишь гуру тайм-менеджмента, использующие каждый свой день на все 100%. У них есть свои правила и тактики, лайфхаки и источники мотивации. К счастью, сейчас продуктивность стала очень популярной темой и знания о ней доступны каждому.
Основой продуктивной жизни является планирование. Занятые люди составляют график дел на неделю, а то и на месяц вперед. Тем не менее, наиболее эффективным остается план на день. Грамотно составленный, он поможет преуспеть во всех намеченных делах. О том, как организовать идеальный план дня – в этой статье. Ашу / Түсініктеме

2018-08-07 20:51:24 Привет всем бизнесменам и бизнеследи. Сегодня хочу коснуться такой темы. Какой нам нужен главный навык для успеха в жизни? Разработчик Бурат Билгин в своем блоге рассказал о самом важном навыке в жизни и дал несколько советов, как его выработать. Как только вы это сделаете – сможете стать лучшей версией себя, осознав весь свой потенциал. Ашу / Түсініктеме

2018-08-06 10:12:38 Китайской сети LUCKIN COFFEE 9 месяцев, она побеждает STARBUCK. КАК?
Китай — второй по величине рынок для Starbucks после США: у сети здесь 3400 кофеен, и до недавнего времени у неё не было серьёзных конкурентов. Всё изменилось в прошлом октябре — на рынок вышел стартап Luckin Coffee и тут же наделал шума. Ашу / Түсініктеме

2018-08-05 10:00:43 ​​4 отличные книги по интеллектуальному развитию

1. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.

2. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем независимо от вашего возраста.

3. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.

4. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними. Ашу / Түсініктеме

2018-08-03 22:10:41 ​​Вы наверняка слышали про зону безопасности. Мы, будучи в этой зоне, чувствуем себя стабильно и защищенно, уверенно и непоколебимо. Мы не рискуем, не строим смелые планы, не ставим перед собой высокие цели. Но и не делаем серьезных ошибок. Вокруг нас непробиваемый панцирь. Здесь не нужно первым вступать в контакт с незнакомым человеком. Однако здесь нет места смелым мечтам и удивительным результатам, новым друзьям и ярким впечатлениям. Стоит сделать один шаг и выйти из своей зоны безопасности. Вот и все. Это несложно. Ашу / Түсініктеме

2018-08-02 20:47:34 Автобиографии не только вдохновляют, но и показывают, что для человека нет ничего невозможного. Большинство людей, о которых мы сегодня поговорим, не родились с серебряной ложкой во рту. Они жили не всегда богато, трудились в поте лице, сталкивались с невероятными трудностями и непониманием. И, тем не менее, добились успеха.
Биографии и автобиографии не описывают методы и инструменты саморазвития, но их ценность в другом. Они показывают, что сработало в случае с конкретным человеком: как он жил, что делал, к чему стремился. А подобные примеры хороши реальным опытом и мотивацией, которую способны дать. Ашу / Түсініктеме