Наверняка все уже слышали о невероятной пользе жирных кислот Омега-3 – но где их можно найти?
Как насчет морепродуктов? Такая жирная рыба, как лосось, сельдь, сардины и скумбрия, богата полезными для организма жирными кислотами Омега-3.
Если вы едите жирную рыбу хотя бы три раза в неделю,
то примите поздравления! С питанием вы получаете достаточное количество Омега-3.
Но если это не так, тогда организм, вероятно, испытывает дефицит Омега-3 для поддержания оптимального здоровья.
Но волноваться рано! Рыбий жир, пищевые добавки с рыбьим жиром и водоросли также содержат Омега-3.
Так что, если вы не любите есть рыбу, то п
очему бы не подумать об употреблении добавок с Омега-3?!
Комплекс «Омега 3» от Oriflame, код 29705 обеспечит вас натуральным рыбьим жиром, содержащим как жирные кислоты EPA, так и DHA
