Составляю список дел в заметках, борясь с собственной рассеянн | Карашма

Составляю список дел в заметках, борясь с собственной рассеянностью.
Странно, как самая невнимательная, по моему собственному рейтингу, девушка стала заниматься профессионально мониторингом/скроллингом контента. Я в сутки работаю с таким большом объемом информации, бог судья, прихожу домой и просто смотрю в одну точку.

Сейчас будет абзац нытья и поиска сочувствия в стиле "ну ты молодец", а патамушта так нада, жалеть я себя только учусь и через призму поглаживания по голове и собственного одобрения рационализации о том, что ну всё со мной так.

Я прихожу в издательство, мое утро начинается с двух самых важных проектов: это работа с фем-активисткой и молодым человеком, который развивает личный блог в Тайланде. Так утром я занимаюсь пиаром и копирайтингом. В обед мне нужно выгрузить новости, параллельно я занимаюсь текстовым наполнением в трех аккаунтах инсты, которые мне подкинуло агентство и выполняя у них функции копирайтера. После обеда с 14:00 до 18:00 я скроллю открытые данные и готовлю свой первый датасет. Это большое исследование опубликую в начале мая. Тема: гендерный разрыв в руководящих должностях одного позерского места.

Этот абзац для меня выглядит пособием — "как самостоятельно стать Джокером".


Как справляться с таким потоком работы?
И если верить закону о сохранения энергии: финал такой "продуктивности" — трагичен. Тут вечер в хату прокрастинации и выгоранию, тревожности и неврозу, больной спине и зажимам в шейном отделе. Вырабатывается четкое ощущение внутренней пустоты, возможны попытки ее заполнить с помощью вкусных ништяков и килограммов, секса, алкоголя или наркотиков. Дополнительно: постоянное расстройство ЖКТ, ни одной ночи сна без снотворных, жёсткие кризисы с друзьями, тараканья революция в голове.

И знаете, считаю что перечисленный мной анамнез могут испытывать не только люди связанные с журналистикой. Вы читаете и я уверенна сталкивались с похожим в своем ремесле. Прочитайте это, осознайте, что это не нормальные обстоятельства, это огромный чугунный стресс, и вы просто охуительные молодцы, что до сих пор как-то шевелитесь. Пожалуйста, заботьтесь о себе, кроме вас этим никто не займется. Мне помогают банальные вещи: бассейн, пешие прогулки, тир, танцы и чтение. Банальные вещи —супериндивидуальны, найдите то, что реально приносит вам удовольствие и не смотрите на других, прислушивайтесь только к себе, пожалуйста.



P.S. Вообще, вас чет с каждым днем всё больше и больше становится. И я бы хотела чем-то классным и полезным с вами делиться: так получилось, что я тот человек, который искренне заставляет друзей что-то смотреть, а потом сидит и пристально ждет реакции. Вы бы знали, как Мадинка нос воротила от Димы Коваля, а я каждый день включала его фоном на обеде при ней и в подсознание пробиралась.
У меня есть очень много рекомендасьонов, я их храню, но при постинге информация кажется нерелевантной, вот такой истошный реализм.