Занятия, которые помогут тебе вернуться в ресурсное состояние:
1. Уборка = чистое пространство
2. Чтение телеграм канало
3. Прогулка по парку/улице
4. Физические упражнения
5. Мотивационная литература
6. Ранние подъёмы, хороший сон
7. Планирование
8. Неспешный уход за собой
9. Встречи с друзьями и разговоры обо всём
10. Выставки/поход в музей/театр
#саморазвитие
https://www.instagram.com/p/CSLtNZtMp9Z/?utm_medium=copy_link
