•Біз қандай кезде күш-қуатымызды(энергия) арттырамыз? •Қар | ¤☆ ᴀᴍᴀɪɴɢ ᴡᴏʀʟᴅ ☆¤
•Біз қандай кезде күш-қуатымызды(энергия) арттырамыз?
•Қарнымыз ашқан кезде •Тыныс алу жаттығуларын жасағанда •Белгілі бір уақыт үнсіз жүргенде •Теңіз жағасында, тау бөктерінде, бірсөзбен айтқанда, таңғажайып табиғат аясында демалғанда •Шығармашылықпен айналысқанда •Ерекше қуанғанда •Біреуге қол үшін бергенде •Сыпайылық танытқанда •Жақсының жақсылығын айтқанда •Сағат кешкі10мен түнгі сағат 2арасында ұйықтағанда.Өйткені дәл осы уақыт аралығында ғана жүйке жүйеміз жақсы демалады •Таңертең жұмысқа немесе оқуға бата жатып,салқын суға жуынғанда
