2022-07-11 19:52:43
Ал кеттік, ЖАЗДА (құр текке жатпай) НЕМЕН АЙНАЛЫССА БОЛАДЫ?
1. Ағылшын тілі мұғалімі не айтады? Әрине, АҒЫЛШЫН ОҚЫ деп! Бірақ орта деңгейге жеткен оқушыларға мен IELTS-қа дайындал деп айтар едім. 3200 подписчикке жеткізсеңдер (достарыңа жіберіп, әрі-бері ), IELTS-қа байланысты құнды ресурстармен + шілде айына арналған дайындық жоспарымен бөлісемін (өзімнің IELTS тобыма жасаған). Так что активті аямаймыз
2. СПОРТ, СПОРТ және СПОРТ!
Араларыңда физикалық жаттығуларды мүлде жасамайтын/ұнатпайтындар бар шығар. Но поверьте! Спорт деген тек тренажеркада өлгенше дейін айналысу емес, йога/стретчинг/би/жүзу сияқты заттар ТОЖЕ СПОРТ!
ATTENTION Бұл әдетті қалыптастыру үшін аз-аздан бастау керек. Бірден күн сайын жасайтын болсаң, денеңде сопротивление пайда болад, “спорт это боль” деген утверждение қалыптасып кетеді. Так что ақырындап өзімізге жағатын әрекетті әдетке айналдырамыз
Home Workout-тан қыздарға рекомендация берер болсам:
1. Pamela Reif (әсіресе осы видеолары
)
2. Alivia D’Andrea (әсіресе осы видеосы
)
3. MadFit: https://youtube.com/c/MadFit
3. Оқы, оқы және оқы!
Кітап оқуды да көбі ұнатпайды, шыны керек. Бірақ күніге 20-ақ минутыңды ТикТок орнына бір кітапты оқуға бөліп көрші, өмірің шынымен жақсы жаққа өзгеріп бастайды, себебі мышлениең өзгереді!
Бұл жерде ең алдымен өздеріңе ұнайтын жанрды анықтап алу және кітапты белгілі бір мақсатпен оқыған жөн. Кітапты таңдамас бұрын, “бұл кітап маған не бере алады?” деген сұрақты қоюды ұмытпаймыз.
Өз тарапымнан оқуға кеңес беретін кітаптарым:
1. Атомные привычки (психология, саморазвитие).
Как раз жаңа әдеттерді қалыптастыруға көмектеседі.
2. 1984 (утопия, литература).
Саморазвитие үшін емес, жайша қызық кітап ретінде.
3. Самый богатый человек в Вавилоне (финансы, саморазвитие)
Финансовая грамотность үйренгісі келетіндер осы кітаптан бастағандары жөн!
4. Подкасттар тыңдау
(Желательно ағылшынша)
Бұл жерде бастысы - сендерді ҚЫЗЫҚТЫРАТЫН тақырыпта болу керек! Әйтпесе тоже сопротивление болып, бастай алмайсыңдар!
Менің рекомендацияларым:
1. 6 minute English by BBC (приложение app store / google play-да)
2. iPhone-дағы Podcasts приложениесі арқылы.
Маған қатты ұнайтын канал бұл жақта НУ-шниктердің интервьюлары https://podcasts.apple.com/kz/podcast/q-student-podcast/id1479229138
3. YouTube-та “Top 10 rules for success” деген канал бар танымал адамдардың кеңестерімен. Кезіндк маған үлкеен мотивация берген
5. Осының барлығын Study Buddy-мен бірге істеу.
Study buddy деген сенімен бірдей мақсаты бар және соған жету жолында мотивация алмасатын досың/кез келген адам.
Көбіне бізде дисциплина жетіспейді. Ал сол дисциплинаны қалыптастыру үшін отчет жіберіп, взаимно қолдап тұратын адамың болғаны ыңғайлы. Бірге дамып, бірге жетістікке жетесіңдер.
Так что қазірден төменде іздей берсеңдер болады.
Бәріңе сәттілік!
Ұмытпаймыз - ОНО ТОГО СТОИТ!
1.9K viewsDana Bakhytova, 16:52
E
