My disorder

2022-09-29 19:09:21 29 сентября
Срыв Ашу / Түсініктеме

2022-09-26 16:06:13 26 сентября
Срыв Ашу / Түсініктеме

2022-09-25 20:12:23 24 сентября
Срыв Ашу / Түсініктеме

2022-09-23 20:17:50 23 сентября
Срыв Ашу / Түсініктеме

2022-09-21 15:46:39 Сука снова срыв
21 сентября Ашу / Түсініктеме

2022-09-18 17:05:11 Сырники с зеленью
150 ккал/100г Б/Ж/У- 12.7/ 3.7/16

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400г
Зелень любая - 15 гр
Мягкий творожный сыр 100г
1 яйцо
1 белок
Мука рисовая 130 г
соль, перец по вкусу

Приготовление:
1)Яйцо и белок соединить с творогом и тщательно перемешать.
2)Зелень мелко порубить и добавить к творожному сыру, тщательно перемешать. 3)Посолить, поперчить по вкусу. Ввести рисовую муку и выместить тесто.
4)Сделать небольшие сырники, обвалять их в муке, выпекать на сковороде без масла по 5 минут с каждой стороны или в духовке по 10 минут с каждой стороны при температуре 200°. Подавать можно с йогуртом
#аножрань Ашу / Түсініктеме

2022-09-17 15:00:35 КП
17 сентября Ашу / Түсініктеме

2022-09-17 15:00:27 Кп
16 сентября Ашу / Түсініктеме

2022-09-17 08:39:09 Я с вами Ашу / Түсініктеме

2022-09-12 19:01:25 Рецепт суфле для бабочек.

30,61 ккал на порцию.
17,59 ккал на 100 грамм.
Б / Ж / У - 3,51 / 0,02 / 0,17.

Что нужно:
Ванилин - 2 гр.
Желатин - 7 гр.
Порция воды - 45 мл.
Порция воды - 120 мл.
Сахарозаменитель - по вкусу.

Что делать:
Есть ещё два варианта этого десерта:
• вместо ванилина - 4 грамма какао: 34,85 кк.
• вместо ванилина - 4 грамма растворимого кофе: 28,61 кк.
1. 125 мл. воды довести до кипения.
2. Убавить огонь. Добавить сахарозаменитель, ванилин / какао / кофе.
3. Залить желатин 45 мл. воды. Оставить до набухания (~ 3-5 минут).
4. Смешать обе смеси в высокой посуде.
5. Взбивать миксером на высокой скорости до устойчивых пиков: от 5 до 10 минут.
6. Разлить по формочкам.
7. Оставить в холодильнике. В идеале - на ночь.(unforgiven_di)

#аножрань Ашу / Түсініктеме