Басыңыз жиі ауырады ма? Қан қысымы төмен бе? ⠀ Қан қысымы қалы | НӘЗІК ӘЙЕЛ♥

Басыңыз жиі ауырады ма? Қан қысымы төмен бе?
⠀
Қан қысымы қалыптыда АҚ 139/90 мен 100/70 мм.сын.бағ. аралығында болса қалыпты.
110/70 болса қан қысымым төмендеп кетіпті деп ойлайды, ол қате пікір
⠀
Қан қысымы төмендеуі АҚ 90/60 мм.сын.бағ. тең және төмен болуы.
⠀
Қан қысымы төмендеу белгілері:
⠀
Әлсіздік, шаршағыштық.
⠀
Бастың солқылдап ауырсынуы.
⠀
Терморегуляция бұзылысы- аяқ-қолдың суық болуы.
⠀
Ұйқышылдық.
⠀
Бас айналу, жұмыс істеу қабілеті төмендеуі.
⠀
Естен тану болуы мүмкін.
⠀
Қан қысымы неліктен төмендейді?
⠀
Сусыздану. Күніне 1,5-2 литр су ішу керек. Су ішу техникасын ұстану керек.
⠀
Гемоглобин 120дан төмен, анемия салдары. Жалпы қан анализін тапсыру керек. Анемияны емдеу.
⠀
Қалқанша безі аурулары, гипотиреоз.
⠀
Қан кетулер. Етеккір циклі кезінде.
⠀
Диета ұстау, ашығу.
⠀
Қанайналым бұзылысы.
⠀
Бұлшықет және тамырлардың тонусы төмендеуі. Спортпен айналысу керек. Йога, гимнастика, би өзіңізге ұнаған спорт түрімен.
⠀
Қан қысымын көтеру үшін
Цитрамон ішпейміз
Кофе ішпейміз себебін анықтап емделеміз
⠀
Цитрамон бауырға зиян
Бауыр керек болса
⠀
Қан қысымы төмендеген жағдайлар болды ма?

Құрбыңызбен бөлісіңіз