МОЛОЧНИЦА МАЗАЛАЙДЫ МА? ⠀ Көп әйелдерге таныс жағдай, инти | Қыздарға кеңес 👩🏻🍼 Жүктілік
МОЛОЧНИЦА МАЗАЛАЙДЫ МА?
⠀
Көп әйелдерге таныс жағдай, интимді аймақ проблемасы - қынап кандидозы немесе молочница.
⠀
Белгілері :
ақ сұйықтық (выделения)
қынаптың қышуы, ашуы.
⠀
Көп жағдайда белгілері етеккір циклінің алдында байқалады.
⠀
Жалпы бұл проблеманың пайда болуы не деп ойлайсыз?
⠀
дұрыс тамақтанбау
тар, ыңғайсыз іш киім
интимді гигиенаның дұрыс еместігі
салқындау
гормоналды ауытқулар.
⠀
Молочница қандай тағамдарды жақсы көреді?
⠀
бидай және қарабидайдан әзірленген өнімдер
крахмал қосылған өнімдер: банан, картофель. Кандида осылармен қоректенеді.
тәттілер мен тәтті жемістер
ашыту әдісімен жайындалған кез-келген өнімдер
ішімдік.
⠀
Егер сізді аталған мәселе мазалайтын болса осы өнімдерді рационнан алып тастаңыз
Нәтижесін бірнеше аптадан кейін байқайтын боласыз.
⠀
Сонымен қатар, молочницаны болдырмаудың, алдын алудың ең тиімді жолы - ИНТИМДІ ГИМНАСТИКА
⠀
Интимдік бұлшықеттерді жаттықтыра отырып, жатыр мойыны мен қынапта қанайналымды реттейді.
⠀
Қан айналым жақсы болған жердің клеткалық құрылымы да мықты болады Міне, қатайған қынапқа ешкандай молочница жоламайды, алыстан қашады.
⠀
Интимді гимнастикамен айналысасыз ба?
Құрбыңызбен бөлісіңіз
