“Оставаться наедине с бесконечными новостями об общенациональн | О мышах и людях

“Оставаться наедине с бесконечными новостями об общенациональной трагедии, читать бесчисленные статьи в интернете - это замкнутый круг, кратчайший путь ко “вторичной травме” - переживанию, похожему на посттравматический синдром у социальных работников, медсестер и родственников пострадавших. На следующий день после массового убийства в начальной школе я выбрала сидеть и плакать со своими соседями и друзьями. Затем я отправилась в церковь, чтобы плакать с незнакомцами.

“Совместное радование и горевание - священный опыт. Он настолько глубоко человечен по своей природе, что способен преодолеть все наши различия. Массовые эмоциональные переживания дают возможность увидеть, что такое человеческий дух, и прикоснуться к истине. Нам нужны моменты общности с незнакомцами, чтобы вспомнить: мы неразрывно связаны со всеми людьми, как бы сильно нас не злили отдельные комментарии на “Фейсбуке” или нежеланные личные встречи. Общие переживания необязательно должны быть серьезными - мы можем вспомнить о неразрывной связи между людьми, проговорив пару часов со случайным соседом в самолете.

“Мы рождены для общности. Но чтобы растворить двери наших бункеров, эта общность должна быть подлинной.

“Коллективное присутствие - больше, чем просто люди, собравшиеся посмотреть игру, концерт или спектакль. Это возможность почувствовать себя связанным с чем-то большим, чем мы сами. Приглашение ощутить радость, близость к другим, покой и смысл жизни.

“Опыт переживания боли вместе с другими не освобождает от горения или грусти. Это так называемое “министерство присутствия”. Такие моменты напоминают: мы не одиноки в кромешной тьме. Наши разбитые сердца соединены с каждым сердцем в мире, знавшим боль, с самого начала времен.

“Я плохо тебя знаю и не очень хочу вкладываться в наши отношения, но мне импонирует тот факт, что нас бесят одни и те же люди”. Дружба против общего врага - это фальшивая объединяющая сила.

“Политические экстремисты (с любого края) ближе друг к другу, чем к более мягким своим сторонникам.

“Когда мы обесцениваем свою собственную боль (например, сравнивая наш опыт с тем, что пережили другие), мы теряем возможность проявлять эмпатию к чужим историям. Отворачиваясь от собственной радости, чтобы быть ближе к тем, кому сейчас хуже, или чтобы отомстить себе чувством вины, или чтобы выглядеть более сфокусированными, мы отказываем себе в полноте жизни и не ставим амбициозных целей. И наоборот: если мы отрицаем страдания других, наслаждаясь своим счастьем, изолируя себя от мира, делая вид, что не в силах никому помочь, то мы по своей воле отказываемся от объединяющей силы. Вообще говоря, право отказаться от страдания и несправедливости или притвориться, что все в мире в порядке, - это привилегированная позиция.

“Причастность - быть там, где ты хочешь оказаться и где тебя ждут. Вписываться - это быть там, куда ты хочешь попасть, но тебе там не рады или им все равно. Причастность - это когда тебя принимают таким, какой ты есть. Вписываться - это притворяться кем-то другим, чтобы тебя взяли.

#майяскнижкой